De la abundancia en el corazon habla la boca

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Nombre:	Andrés Felipe Díaz
Correo electrónico:	superfelipesgmail.com
Página web:	-
Hora:	25-11-2007, 02:11 (UTC)
Mensaje:	Hola Karl. Le agradezco muchísimo el tiempo y la dedicación para responder mis inquietudes, gracias por profundizar en el tema de la Hipoxia. Una idea: Por que no junta y organiza todos esos temas técnico-científicos que se hablen aquí en el foro (por ejemplo esas respuestas que usted y pacho le han dado al tema de la Hipoxia)?. Por ejemplo una parte de la página (un Link a la izquierda por ejemplo) que contenga todas esas preguntas y respuestas interesantes sobre la Apnea; es algo que se me ocurre más que todo para que no se pierda y disperse todos esos contenidos técnicos sobre Apnea, en los cuales usted u otra persona se esmeraron tanto en escribir, además para alimentar la página con artículos y tips. Aunque la otra página (www.taravana.netfirms.com) tiene teoría sobre la apnea, no estaría de más que esta página se fuera armando su propio contenido. No sé que tal le parezca, solo es una idea. Suerte ;-)

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Nombre:	Karl
Página web:	-
Hora:	24-11-2007, 18:49 (UTC)
Mensaje:	Hola Pacho Es que como solo puedo escribir una nota por cada media hora, entonces no te escribi ayer...por eso coloque el otro libro de visitas. Hay que activar el foro...Chao con cariño Karl.

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Nombre:	Karl
Página web:	-
Hora:	24-11-2007, 08:44 (UTC)
Mensaje:	Hola Alejandro Andres Cuando le escribe a Andres, instalamos una impresora nueva y despues no quizo volver a conectar el internet....un saludo para todos y felicitarte por tu gran labor en Argentina y Suramerica. Karl

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Nombre:	Pachin
Correo electrónico:	pachin5555yahoo.com.mx
Página web:	-
Hora:	19-11-2007, 20:25 (UTC)
Mensaje:	Pedernera porfa comunicate conmigo, hace rato que no se sabe nada de vos. llamar al celular 315 274 7203, o por favor el que lo veo que me llame gracias.

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Nombre:	Pachin
Correo electrónico:	pachin5555yahoo.com.mx
Página web:	-
Hora:	16-11-2007, 22:54 (UTC)
Mensaje:	Hola todos, espero que este fin de semana se muy productivo, antes que nada me encantaría saber Karl en que quedo lo de los entrenamientos, otra cosa, también como vamos cada uno como deportistas, cuales son los logros hasta ahora, recuerden que llega diciembre con su alegría y no vamos a perder lo que hemos logrado hasta ahora, bueno muchachos tanto lo que se encuentra lejos de Colombia, Argentina, Tenerife, México Etc. les deseo un buen fin de semana, que Dios los bendiga, mucha suerte.

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Nombre:	-
Página web:	-
Hora:	16-11-2007, 22:21 (UTC)
Mensaje:	Hola Andres Felipe Estaba algo ocupado en estos dias y por eso no he contestado. La Hipoxia es solo un termino, ya que decir se hipoxia no es lo correcto. Hipoxia es la falta de oxigeno en el cuerpo. Esta escazes puede llegar a producir un Sincope Hipoxico, conocido en ingles como Black Out o en un castellano mas claro: Te Privas porque el nivel de oxigeno para mantener tu nivel de consciencia descendio mas de lo que tu cuerpo tolera. No estas muerto ya que las reservas de Oxigeno que aun hay en el cuerpo se van hacia los organos vitales, entre ellos el cerebro. No sucede definivamente por entrenar ni con el tiempo sino por situaciones como las describe Francisco (Pacho). Un sincope si te puede dar si tu entrenamiento no esta sujeto a una programacion que te de la seguridad de que cada meta que te propongas la vas a logra con seguridad. Es algo muy similar a Gateo - Camino y Corro ...el entrenamiento progresivo y constante son los que evitan que se pueda sufrir un sincope. Un ejemplo claro es que puedas tu estar en muy buen estado fisico y "crees" poder hacer 100 metros en piscina y te lanzas a intentarlo...ahi lo mas probable es que cuando llegues a la pared te prives... porque el consumo de apnea tambien esta ligado a otros factores emocionales como la ansiedad. Obviamente que en los entrenamientos serios y controlados tambien puede suceder un Sincope, ya que cuando uno se programa entrena como te mencione, pero hay dias de Chequeos y se intenta hacer un poco mas de lo que se esta haciendo, con un buen discernimiento, ya que si uno esta descendieno 40 metros, no va a intentar 80 metros ...44 o 46 mts dependiendo de como se haya sentido uno en el entrenamiento sera la guia. En el Rugby la gente se priva con mucha frecuencia y es por el sencillo motivo que un rugbista se encuentra con diferente situaciones cuando esta bajo el agua y resolverlas en lucha cuerpo a cuerpo ,sin saber cuanto tiempo se lleva ahi abajo, con una recuperacion en superficie (respiracion) muy corta en superficie y solo con esa experiencia de autoconocerse los sintomas de agotamiento, hacen que se este muy creca de los limites entre Sambiarse, que es cuando se sale cerca a un Sincope pero lo puedes controlar, y de Privarse. Asi que para no alargar mas mis palabras: En Apnea te puede te puede dar un sincope, pero el entrenar con conocimiento y respetando el planiamiento es la mejor manera de evitarlo. Karl. con una recuperacion muy corta en superficie

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Nombre:	Andrés Felipe Díaz
Correo electrónico:	superfelipesgmail.com
Página web:	-
Hora:	16-11-2007, 01:41 (UTC)
Mensaje:	Alejandro Andrés: según su página, tiene muy bien estructurados los cursos, lo felicito!!. Si algún día voy a Argentina lo estaré visitando, claro que quién sabe cuando podrá ser ese día . Pacho muchas gracias por las respuestas, por el interes y por la profundidad en las explicaciones, Gracias . :o8)

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Nombre:	Alejandro Andres
Correo electrónico:	apneapatagoniayahoo.com.ar
Página web:	http://www.escueladeapnea.blogspot.com
Hora:	15-11-2007, 05:10 (UTC)
Mensaje:	Felicitaciones Karl y Frank !!! muy bueno haber refrescado el sitio, ha quedado muy lindo !! a ver cuando se vienen a bucear a la patagonia! Un abrazo y la mejor de las ondas !

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Nombre:	Pachin
Correo electrónico:	pachin5555yahoo.com.mx
Página web:	-
Hora:	12-11-2007, 19:37 (UTC)
Mensaje:	La Hipoxia se presenta en cualquier actividad donde exista ausencia de oxigeno (O2), te puede dar haciendo apneas en seco, ten en cuanta que tanto el Rugby, Hocky y la Apnea son deportes donde se quiere no respirar, mejor mantener tu respiración hasta el punto donde te sientas mas como y volver a respirar y comenzar con el ejercicio nuevamente. En otros términos, En Medicina, la hipoxia es un trastorno en el cual el cuerpo por completo (hipoxia generalizada), o una región del cuerpo (hipoxia de tejido), se ve privado del suministro adecuado de oxígeno. La hipoxia es generalmente asociada con alturas, donde se llama "Mal de montaña". También puede ocurrir mientras se bucea, especialmente con sistemas re-respiradores de circuito cerrado, que controlan la cantidad de oxígeno que es respirado. También es un problema a tratar con los vuelos de avión, donde los pasajeros están expuestos a altas alturas, cambio de presión, solucionándose con sistemas de acoplamiento atmosférico. Los síntomas de la hipoxia generalizada dependen de la severidad y la velocidad de ataque. Estos incluyen dolores de cabeza, fatiga, náusea, inestabilidad, y a veces incluso ataques y coma. La hipoxia severa induce una decoloración azul de la piel (las células sanguíneas desoxigenadas pierden su color rojo y se tornan color azul o rojo oscuro). Durante la apnea las células del organismo siguen produciendo anhídrido carbónico (co2) y consumiendo oxígeno (O2). La sangre transporta el co2 hacia los pulmones y aquí, mediante los intercambios alveolares, la sangre debería enriquecerse nuevamente en oxígeno, pero éste disminuye por efecto de la interrupción de la respiración. El aumento del porcentaje de Co2 en los pulmones determina el hambre de aire que da origen casi siempre a los estímulos diafragmáticos: el diafragma comienza a contraerse tratando de volver a mezclar el aire contenido en los pulmones y de utilizar también el oxígeno de las zonas respiratorias muertas como la tráquea. Si no se reanuda la respiración surge el síncope. Un síncope por apnea prolongada se manifiesta como una súbita pérdida de conocimiento con interrupción de la respiración y, en los casos más graves, suspensión cardiocirculatoria. Espero esto de ayude. Pachin:D

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Nombre:	Andrés Felipe Díaz
Correo electrónico:	superfelipesgmail.com
Página web:	-
Hora:	11-11-2007, 03:44 (UTC)
Mensaje:	La otra vez me dejaron con la curiosidad de que en el Rugby puede ocurrir Hipoxia. La Hipoxia sólo puede ocurrir en el Rugby y no la Apnea? Eso es algo que ocurre a largo plazo (por ejemplo después de entrenar varios meses o años)? y/o también a corto plazo (por ejemplo en varios días)? y/o puede también simplemente ocurrir en una sola sesión de entrenamiento (uno solo entrenamiento excesivamente intenso, por ejemplo)? Esto de la hipoxia, es algo que se da más por la intensidad en el entrenamiento?, o se da más por el sobreentrenamiento?. Muchas gracias a quien me ayude un poco a resolver mis dudas.

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